KineOnline.NET - Ernaehrung

Bei der Ernährung, eine unserer wesentlichen Versorgungsquellen ist gute, frische Qualität, biologische Bearbeitung und Sonnenreifung wesentlich. Unser Instinkt, unser Geschmacksinn zeigt uns unseren Bedarf und deren Sättigung. Bei größeren Defiziten ist es am Besten, ausgebildete Ernährungsberater aufzusuchen.

Die Ernährung stellt die Basis der Gesundheit und daher auch die Grundlage jeder Therapie dar. Wer käme auf die Idee, mit schlechten Materialien ein gutes Haus zu bauen, wer käme auf die Idee, mit schlechtem Sprit ein Rennauto zu füllen?

Hier finden Sie einige allgemeine Informationen. Für eine spezielle Beratung ist es wichtig, dafür ausgebildete Personen aufzusuchen.

In der TCM (traditionell chinesischen medizien) ist die Ernährung der erste Ansatz zur Heilung, dann kommen Kräuter und erst viel später kommt die Akupunktur.

Bei uns sind zwar viele Nahrungsmittel durch die Intensiv(destruktiv)landwirtschaft relativ wertlos, aber gerade in Österreich gibt es auch einen tollen Biomarkt. Somit kann man sich leicht und gut mit vollwertigen Produkten eindecken. Bioprodukte, ausreichend Frischkost und Mischkost, je nach Lust und Laune (bei natürlichen Nahrungsmittel bedeutet Lust auch richtig, passend) essen. Keinen Alkohol und keine künstlich veränderten Nahrungsmittel zum Essen und schon stimmen Menge und Bedarfsdeckung überein. Die richtige Ernährung ist viel einfacher als wir denken.

Ich habe schon seit Jahren gehört, wie gut es schmeckt auf diese Weise zu kochen und was für ein großartiger Energiespender diese Ernährung ist. Voriges Jahr hat mein Freund Hans Peter Berti aus Dorfgastein www.unterbergerwirt.com ein sehr gut anwendbares Buch geschrieben. "Das grosse Buch der Feng Shui Küche" Ein Bestseller! Seit dem kochen wir vorwiegend noch so und sind vollauf begeistert.

ist in den verschiedensten Varianten wichtig. Eine besondere Form, um beweglich zu bleiben und den Energiefluss zu fördern bzw. zu erhalten stellt das Thai Chi und das Qi Gong dar. Auf der Internetseite www.itcca.at finden Sie Informationen dazu. Gerhard Gumpinger ist einer der renomiertesten österreichischen Leher diese Faches. Sie erreichen ihn unter 0650 824 8550 oder salzburg@itcca.org .

Schlafen ist eine sehr individuelle Angelegenheit, die auf unser Wohlbefinden, auf unserer Gesundheit und auf unsere Leistungsfähigkeit große Auswirkung hat. Wie in vielen Lebensbereichen gilt es für sich selbst herauszufinden, wie viel zu welchen Zeiten Schlaf notwendig ist. Es gibt Menschen, die kommen mit 5 Stunden blendend zurecht, andere wiederum brauchen 8 und mehr Stunden Schlaf.
Braucht ein Mensch mehr wie acht Stunden Schlaf pro Tag, so lohnt es sich, nachzuschauen, ob massive Verspannungen, ein ungünstiger Schlafplatz oder ein emotionales Problem die Erholung verhindert. Sind Sie gurndsätzlich in der früh müde oder verspannt, so ist in erster Linie der Kopfpolster ein Thema. Weitere infos unter info@kine-online.net .

Zum Thema Wohnungseinrichtung, Wohnungsgestaltung eignet sich besonders die Methode Feng Shui. Viele Menschen haben ein Gefühl dafür, wie eine Wohnung harmonisch oder energetisierend wirkt. Dabei ist oft auch der innere Zustand ausschlaggebend, ob wir eine Wohnung negativ oder positiv gestalten. Zur Farbgestaltung, einem wichtigen Thema, finden Sie Informationen im nächsten Absatz.

Im Bereich Farbgestaltung von Wohnungen und Praxen arbeiten wir mit der Firma Malermeister Köstenberger zusammen. Die Malerei Köstenberger in Salzburg verwendet vorwiegend Naturfaben und ist Spezialist im Bereich Tadelakt, einem mineralischen Glanzputz aus der Gegend um Marrakesch. www.malerei-koestenberger.at Für Kunden, die ihre privaten und beruflichen Räume farblich optimal gestalten möchten, testen wir nach folgenden Kriterien kinesiologisch Kriterien aus. Raum, Person und Tätigkeit wird in Bezug auf Farbe und Formgestaltung aufeinander abgestimmt. Somit können Räume ihre farbliche Wirkung für Wohlbefinden, manche sprechen von heilsamer Wirkung, voll und ganz wiedergeben.

Das energetische Klima, die richtige Sitzordnung, die passende Form und Höhe von Sesseln und Tischen sind Grundvoraussetzungen für Wohlbefinden, Gesundheit, aber auch für Leistungsfähigkeit. Oftmals sind auch in der heutigen Zeit die Büromöbel in Qualität und Passgenauigkeit unpassend. Herr Niederreiter www.niederreiter.at berät Sie gut und gerne.

Auch die Anordnung von Computerbildschirm, Tastatur und Unterlagen sind für den energetischen Fluss und die körperliche Freiheit von grosser Bedeutung. Mehr davon in einem persönlichen Gespräch.

Der private Kontakt mit Menschen, die man mag, mit denen man sich austauschen kann, mit denen man Interessen austauschen kann ist ein ganz wesentlicher "Heiler". Es lohnt sich, in diesen Bereich Zeit und Energie zu investieren.

Hobbies bilden so wie Freunde die eine Hälfte des Lebens. In ihrem letzten Film hat Elisabeth Kübler-Ross gemeint, die hälfte des Lebens sollte der Arbeit, die andere Hälfte des Lebens dem Tanz, sprich der Freizeit gehören. Dem kann ich mich nur anschließen.